Ответ tvsamara.ru дала врач-невролог, терапевт, главный внештатный специалист по терапии Министерства здравоохранения Самарской области, профессор Ирина Золотовская.ГТРК Самара
Важные рекомендации: делать зарядку или растяжку, пить достаточное количество воды, контрастный душ с утра.ГТРК Самара
Помогут справиться с тем, что англичане называют «spleen», продукты, богатые витаминами.ГТРК Самара
После сна нужен плотный завтрак (например, приготовленный на пару картофель).ГТРК Самара