Фитнес-эксперт Элисон Чун рассказала о пользе хайкинга для физической формы.Lenta.ru
Эксперт отметила, что хайкинг также помогает справиться со стрессом, поскольку выполнение любого вида деятельности на свежем воздухе связано с более высоким показателем WBS — well-being score (показатель благополучия — прим.Lenta.ru
Ранее врач-репродуктолог Юлия Колода рассказала об опасности избыточных занятий спортом для женщин.Lenta.ru
По ее словам, в зоне риска находятся не только пациенты с ожирением, но и те, у кого наблюдается дефицит массы тела.Lenta.ru