Восстанавливать режим сна и не геройствовать: психолог из Томска — о том, как вернуться к работе после каникул
Томский психолог Анна Болгова дала несколько практических советов, как восстановить режим после праздников и вернуть привычный ритм жизни.АиФ Томск
Во время каникул люди хотят подольше посидеть за компьютером, посмотреть еще одну серию любимого сериала, или же просто поспать.КП - Томск
В первый рабочий день после долгих выходных геройствовать не нужно.КП - Томск
Если в понедельник на работе вам будет совсем невмоготу, психолог предлагает прогуляться на улице во время рабочего перерыва, или хотя бы чаще проветривать помещение: уставать будете меньше.Московский Комсомолец Томск