Индекс массы тела тех, кто дремал в течение дня более 30 минут, увеличился на два процента.OAnews
У участников эксперимента риск ожирения был повышен на 23 процента, а риск метаболического синдрома (группа заболеваний, повышающих риск развития сердечно-сосудистых заболеваний) - на 40 процентов.OAnews
Риск развития гипертонии был значительно снижен (на 21%) у тех, кто спал только короткие промежутки времени в течение дня.OAnews
«Длительный дневной сон связан с увеличением индекса массы тела и риском метаболического синдрома, а также с повышением уровней триглицеридов, глюкозы и артериального давления», - заявили ведущий специалист Марта Гароле.MedikForum.ru