– Увеличение продолжительности солнечного дня весной запускает мощную гормональную перестройку: например, снижается уровень мелатонина – «гормона сна».Удмуртская правда
Нельзя забывать и о сезонных аллергических реакциях, которые часто сопровождаются нервозностью, тревогой и общим физическим дискомфортом.Удмуртская правда
Группы риска Сезонная эмоциональная нестабильность может проявляться очень индивидуально, но среди общих симптомов часто встречаются сонливость или, наоборот, бессонница, раздражительность, а также апатия, тревожность и навязчивые мысли.Удмуртская правда
– С трудностями может столкнуться абсолютно каждый человек, но в группе риска находятся люди с неустойчивой нервной системой, – говорит Софья Сальнова.Удмуртская правда