Мощный суперфуд: названа самая полезная специя в мире
В куркуме содержится более 300 питательных соединений, которые в 5–8 раз эффективнее витаминов С и Е, поэтому приправу можно назвать основной среди пряностей, пишет тайваньский портал Food.News.Life.ru
Специалисты уверяют, что благодаря большому количеству микроэлементов куркума является лучшим суперфудом и помогает людям избавиться от депрессии.Первый Севастопольский
Элементы, содержащиеся в куркуме, в пять-восемь раз более эффективны, чем витамины С и Е. Также добавление куркумы в рацион способствует увеличению плотности костей, улучшению состояния кожи, волос и пищеварения.Петербургский дневник
"Куркума хорошо известна своим биологически активным соединением куркумином, которое действует как противовоспалительное средство на мозг, улучшая когнитивные функции у пациентов с болезнью Альцгеймера", - сообщает врач-невролог Александра Алехина.Первый Севастопольский