Кисти рук играют важную роль в нашей физической активности, значительно влияя на осанку и эффективность выполнения силовых упражнений.НВСПОСТ
Он также рекомендовал делать массаж кистей с помощью су-джока — специального шарика с шипами.Газета.Ru
Техника массажа, основанная на воздействии на точки, связанные с внутренними органами, помогает при усталости и эмоциональном истощении.НВСПОСТ
Об этом "Газете.Ru" рассказал тренер-нутрициолог клуба "Лапино Фитнес" Юрий Брабечан.Газета.Ru