Острая бессонница — когда есть проблемы со сном не реже трёх раз в неделю на протяжении трёх месяцев.Чемпионат
Среди последствий бессонницы выделяют: Кроме того, бессонница может быть признаком психических заболеваний: шизофрении, биполярного расстройства или депрессии.Чемпионат
Также обострение хронических заболеваний: гипертония, гастриты, колиты и т. п. Поэтому необходимо восполнить дефициты и наладить работу организма.Чемпионат
При бессоннице вместо мелатонина в крови циркулирует кортизол (гормон стресса), организм напряжён, не может расслабиться, температура тела повышена.Чемпионат