21 мая в 11:29

Врач Селезнев: Неправильно подобранная высота сиденья велосипеда убивает колени

Важно выбирать правильную высоту сиденья при езде на велосипеде, чтобы снизить нагрузку на колени.Комсомольская правда
Как РИАМО сообщил ортопед Евгений Селезнев, при выпрямленной ноге педаль должна достигаться с легким сгибом в колене, примерно 25-35 градусов.Комсомольская правда
Согласно исследованию банка "Русский Стандарт", результаты которого поступили в редакцию "Газеты.Ru", велосипед стал самым популярным летним видом транспорта у россиян.Газета.Ru
После езды полезна растяжка и охлаждающие компрессы.Комсомольская правда
Источники:
Добавить в корзинуПозвонить