Врач-невролог Алексей Красников рассказал о мерах профилактики "мигрени выходного дня", акцентируя внимание на важности стабильного сна и минимизации стресса.Царьград
Эксперт Павел Жавнеров подчеркнул связь физических ощущений со стрессом у человека.Царьград
Врач-невролог, имеющий высшую категорию, а также специалист в области головной боли, Алексей Красников, объяснил, что для успешного лечения так называемой "мигрени выходного дня" рекомендуется пересмотреть некоторые аспекты образа жизни.Царьград
Поэтому желательно поддерживать одинаковую продолжительность сна на протяжении всей недели, стараться минимизировать уровень стресса, применяя различные методы расслабления, избегать чувства голода и употреблять достаточное количество воды.Царьград
Источники: