Кандидат технических наук, заместитель директора ТУ им. А.А. Леонова (филиал) МИИГАиК Станислав Долингер рассказал, как правильно выбрать солнцезащитные очки. Об этом сообщается в телеграм-канале «Минобрнауки России».
Эксперт пояснил, что очки нужны не только летом: снег отражает до 80% ультрафиолетового излучения, а в горах интенсивность УФ растёт на 10–12% с каждым километром высоты. Без защиты можно получить «снежную слепоту» (фотокератит).
По статистике ВОЗ, до 80% всей ультрафиолетовой дозы, которую человек получит за жизнь, приходится на возраст до 18 лет. Детский глаз почти не задерживает УФ-лучи, повреждения накапливаются десятилетиями и провоцируют катаракту и макулярную дегенерацию.
Долингер также рассказал о домашнем тесте на надёжность очков: нужно взять УФ-фонарик и купюру с защитными метками. Если поставить линзу между фонариком и купюрой, и метки погасли — фильтр работает. Если продолжают светиться — очки защищают только от яркого света, но не от излучения. 100% гарантию даст только проверка на спектрометре в оптике.
«Существует опасное заблуждение, что любые темные очки полезны. На самом деле темное стекло без защиты от УФ работает как «обманка» для мозга: в темноте зрачок расширяется, чтобы поймать больше света, и через это расширенное отверстие в глаз проникает в разы больше опасного ультрафиолета. Исследования подтверждают: такая оптика бывает опаснее, чем ее полное отсутствие», — отметили эксперты.
Защита глаз от ультрафиолета требует внимания не меньше, чем защита организма от перегрева. Как рассказывала интернет-газета «ЖУК», перегрев организма ведёт к тепловому удару — врач. Первые признаки перегрева легко спутать с обычной усталостью. Перегрев может начаться незаметно и привести к серьёзным последствиям для здоровья.