От работы желудочно-кишечного тракта зависит состояние общего иммунитета человека.Вечерняя Москва
Что именно стоит включить в ежедневный рацион, «Вечерней Москве» рассказала нутрициолог, сертифицированный тренер по здоровью, врач-эндокринолог Анастасия Тараско.Вечерняя Москва
Цельные злаки (каши, бобовые) также питают микробиом.Вечерняя Москва
Фрукты, молочные и кисломолочные продукты лучше есть в первой половине дня, а овощи можно есть в любое время.МИР 24