Почему марафоны похудения так популярны Главная причина ощущение, что процесс уже выстроен за человека.Спорт Mail.Ru
Когда есть общий чат, отчеты и ежедневные задания, появляется дополнительная мотивация не забросить спорт.Спорт Mail.Ru
В похожем формате запускались и другие проекты: визажист Гоар Аветисян продавала курсы по похудению с участием специалистов, а блогер Юлия Верба запустила марафон Woman Code с обещанием, что все участники смогут сбросить вес за 21 день.Спорт Mail.Ru
За счет четкого плана и ежедневных заданий проще войти в режим: появляется структура, регулярность и понимание, что делать каждый день.Спорт Mail.Ru