Храп и апноэ: когда сон обманывает Одной из самых опасных проблем сна является синдром обструктивного апноэ сна — состояние, при котором дыхание многократно прерывается в течение ночи.Пронедра
При апноэ: кровь получает меньше кислорода; сердце работает в усиленном режиме; возрастает нагрузка на сосуды и внутренние органы.Пронедра
Исследования показали, что нерегулярный график сна примерно удваивает риск сердечно‑сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто придерживается стабильного режима.Пронедра
Даже при лёгкой форме наблюдались нарушения памяти, концентрации, планирования и способности понимать социальные ситуации.НАО-Инфо
Источники: