Все участники имели увеличенную окружность талии — распространённый фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, который, по оценкам специалистов, затрагивает почти 60 % взрослого населения страны.Newsinfo
Состояние здоровья оценивалось с помощью системы Life's Essential 8, которая позволяет комплексно анализировать питание, физическую активность, воздействие никотина, качество сна, массу тела, артериальное давление, а также уровни липидов и глюкозы в крови.Newsinfo
Дополнительно авокадо остаётся ценным источником клетчатки и мононенасыщенных жиров, которые помогают снижать уровень "плохого" холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.Newsinfo
В рамках вторичного анализа крупнейшего на сегодняшний день рандомизированного контролируемого исследования, посвящённого авокадо, учёные обратили внимание на параметры сна.Newsinfo