Прежде всего нужно защититься от осенних простуд, тут на первом месте поставщики минералов и витаминов, кладезь которых в облепихе, смородине, винограде и вишне.Московский Комсомолец Ярославль
Чай с лимоном – проверенное многими средство.Московский Комсомолец Ярославль
А еще полезных витаминов много в петрушке и клубнике, перцах и помидорах, шпинате и брокколи.Московский Комсомолец Ярославль
Он содержится в продуктах животного происхождения: сыре, куриных яйцах, морепродуктах и мясе.Московский Комсомолец Ярославль