Россиянам назвали простые правила для помощи иммунитету весной
Что поможет поддержать иммунитет в столь непростое время, в беседе с Лайфом рассказала терапевт Анастасия Тимощенко.Life.ru
Для детей до месяца – 0,0125 мг, от месяца до года – 0,025 мг, от года до трех лет – 0,0375 мг, а в возрасте от 3 до 18 лет – 0,025 мг.Врач также подчеркнула, что важно высыпаться.Владивосток-Новости
В связи с удлинением светового дня Тимощенко посоветовала плотно занавешивать окна.Владивосток-Новости
Желательно заниматься спортом на свежем воздухе.«При этом важно одеваться согласно температурному режиму, избегать перегрева и переохлаждения», – указала Тимощенко.Также врач призвала правильно питаться.Владивосток-Новости