Установлено, что тренировка дыхания с сопротивлением снижает кровяное давление
Гипертония, или повышенное давление, может увеличить вероятность развития болезней сердца.Ferra
При повышенном кровяном давлении могут оказаться эффективными тренировки дыхательных мышц.Ferra
Спустя шесть недель выяснилось, что у людей, которые обращались к IMST, систолическое давление стало ниже в среднем на 9 пунктов.Ferra
Половина участников занималась тренировкой дыхательных мышц с высоким сопротивлением, а другая половина – с более низким сопротивлением.МедиаПоток