Диетолог Лиза Афинская рассказала, как недостаток сна может спровоцировать ожирение
Оказывается, для красивой фигуры необходимо не только правильно тренироваться и питаться, но и хорошо высыпаться.Волгоградская правда
Диетолог Лиза Афинская сообщила, как недостаток сна может спровоцировать ожирение.Волгоградская правда
Медик заявляет, что для хорошей фигуры взрослым нужно спать не менее 7 часов в сутки.Волгоградская правда
Чтобы улучшить качество сна, не следует пить кофе и чай во второй половине дня, плотно ужинать и употреблять алкоголь за 3 часа до ночного отдыха.Московский Комсомолец Волгоград