Эксперты выяснили, к каким результатам приводит ежедневное употребление орехов
2. Другое научное исследование показало, что включение грецких орехов в рацион приводит к улучшению питательного профиля организма.ГлавСовет
Также добавление грецких орехов в рацион улучшает состав питательных веществ и увеличивает потребление жирных кислот омега-3, клетчатки, витаминов и минералов.Московский Комсомолец Волгоград
Также орехи помогут в борьбе с депрессивными эпизодами и поникшим моральным состоянием.Главный региональный
Исследования показывают, что орехи помогают заметно уменьшить симптомы депрессии и количество депрессивных эпизодов.Ferra