Влиятельная в медицинском мире Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association — AHA) официально включила сон в число факторов, имеющих самостоятельную и прогностическую значимость для здоровья сердца и сосудов.Аргументы и Факты
Программа получила название Life’s Essential 8, что по-русски лучше всего, наверное, можно перевести как «Восемь основ здоровой жизни».Аргументы и Факты
Нетрудно заметить, что восемь основ здоровья направлены на устранение главных факторов риска атеросклероза, приводящего к болезням сердца и сосудов.Аргументы и Факты
Ученые пришли к выводу, что влияние сна в плане развития сердечно-сосудистой патологии сопоставимо с другими факторами риска, включая диету и физическую активность.Аргументы и Факты