Несмотря на опасность ожирения и избыточного веса для здоровья, мужчины, как правило, неохотно садятся на диету и не всегда с радостью занимаются спортом, будь то скандинавская ходьба или плавание.МИР 24
Как известно, специи ускоряют метаболизм, что способствует снижению веса.МИР 24
Любителям гриля предлагайте вместо жирного мяса и колбасок курицу, нежирную говядину, рыбу или морепродукты, овощи.Московский Комсомолец Марий Эл
Старайтесь не пропускать завтрак и не заменять полноценный завтрак чашкой кофе с булочкой.МИР 24