Житель Сингапура сбросил 29 килограммов благодаря кето-диете и отказу от курения

50-летний житель Сингапура похудел на 29 килограммов благодаря отказу от вредных привычек и раскрыл секреты эффективного похудения.Lenta.ru
Частые переезды, стресс, отсутствие физических нагрузок, вредные привычки и неправильное питание привели к тому, что в середине 2015 года Гауда стал весить 101 килограмм.Lenta.ru
«Первой моей мыслью было: "Кто позаботится о моей молодой семье, если со мной что-то случится?"», — вспоминает мужчина, сыновьям которого в то время было восемь лет и четыре года.Lenta.ru
Во время пандемии COVID-19 мужчина снова начал набирать вес из-за удаленной работы и постоянного доступа к еде.Lenta.ru