Дневной сон повышает риск гипертонии и инсультов
Качественный ночной отдых влияет на здоровье не меньше образа жизни, активности и правильного рациона.Infox.ru
Полученные результаты были опубликованы в медицинском приложении к известному журналу Nature.Аргументы и Факты
Вот полученные результаты: у любителей регулярного дневного сна возрастает риск развития артериальной гипертонии на 12%, а ишемических инсультов — на 24%.Аргументы и Факты
По словам заведующего отделением медицины сна в Сеченовском Университете Михаила Полуэктова, «парадокс в том, что спать днём без риска для здоровья можно тем, кто хорошо спит и ночью».Актуальные Новости