Психолог рассказала новосибирцам, как избавиться от «синдрома понедельника»

Психолог из Новосибирска Гаврилова посоветовала начать работу с наименее сложных задач после новогодних праздников.Сиб.фм
Психолог посоветовала в выходные перед работой хорошо отдохнуть и заняться своими любимыми делами — важно выспаться.Сиб.фм
В первый рабочий день после длительных выходных лучше встать пораньше, говорит Гаврилова.Сиб.фм
Перед выходом нужно успеть сделать зарядку, хорошо позавтракать, неспеша одеться и составить список дел на неделю.Сиб.фм