Исследование было проведено в 168 странах, оно опубликовано в журнале British Journal of Sports Medicine, сообщает CNN.Доктор Питер
То есть каждый день нужно уделять спорту от 11 до 25 минут - в зависимости от нагрузки.Доктор Питер
Это может быть ходьба, упражнения с собственным весом, катание на велосипеде, йога, силовой тренинг в спортзале - любая физическая активность.Доктор Питер
Деменция (лат. dementia — безумие) — приобретённое слабоумие, стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и затруднением или невозможностью приобретения новых.Доктор Питер