Семь основных элементов профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта озвучили жителям Татарстана в пресс-службе республиканского Минздрава.Новый Век
Полезно есть часто, в небольших порциях, и не пропускать приемы пищи, особенно завтрак.Новый Век
Второе — полезно уменьшить потребление жареной, жирной, копченой, соленой пищи, а также увеличить количество клетчатки в рационе с помощью овощей, фруктов, хлеба с отрубями и каш.Новый Век
Третье — стоит избегать переедания придерживаться умеренности в питании.Новый Век