Как быстро побороть стресс: 3 совета

Гормоны стресса покидают организм со слезами.ФедералПресс
Приседания и отжимания также помогут разогнать кровь, выпрямить спину и снять головную боль, отмечает Павлова.ФедералПресс
Поэтому используйте ее как костыль, а когда нервная система придет в норму – откажитесь от них, говорится в телеграм-канале.ФедералПресс
Ранее «ФедералПресс» писал о том, как вернуть в жизнь четкий распорядок и вновь начать строить планы на день, неделю или на больший срок.ФедералПресс