Врач рассказал, как побороть депрессию
Пребывание на природе способно вернуть моральные силы и помочь в борьбе с эмоциональным истощением и признаками депрессии.Аргументы и Факты
Собеседник агентства добавил, что в процессе любых активностей на природе – во время похода в горы, сплава на байдарках или занятия альпинизмом – у пациента развиваются навыки командной работы, а также возрастает уверенность в себе.Аргументы и Факты
Осваивая новые для себя направления, человек способен преодолевать свои страхи.Аргументы и Факты
Проводя время в компании четвероногих друзей – собак, кошек, лошадей – пациенты восполняют копилку навыков по коммуникации, ведь зачастую при депрессии люди стремятся к уединению и пытаются оградиться от социума, что еще больше усугубляет проявление недуга.Аргументы и Факты