Избавьтесь от дешевой косметики: как сохранить здоровье кожи в холодную погоду
Врач общей практики, anti-age-терапевт, дерматолог Елена Кудашкина дала рекомендации по уходу за кожей в периоды перемены погоды.Daily
Правильно и сбалансированно питаться, следить за показателями основными витаминов, принимать витамин D, Омегу-3, магний и йод в профилактических дозах, высыпаться и регулярно и своевременно отдыхать, стараться избегать серьезных стрессов.Псковская Лента Новостей
По возможности исключить любое механическое и токсическое воздействие на кожу — не использовать скрабы, чистки, пилинги и дешевую декоративную косметику.Псковская Лента Новостей
Необходимо добавить в свой домашний уход защитные маски и средства с липидами, рассказала врач.Псковская Лента Новостей