«Разжижает кровь»: врач пояснила, почему необходимо пить стакан воды по утрам
Во время ночного сна человек теряет примерно пол-литра воды.Газета.Ru
Врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова напомнила о пользе выпитого натощак стакана воды.RT на русском
Врач также предупредила, что обезвоживание и недостаток жидкости в организме может привести к появлению преждевременных морщин и снижению качества волос.Lenta.ru
Также вода притупляет чувство голода, поэтому во время приема пищи насыщение приходит быстрее.Газета.Ru