Кефир – кисломолочный напиток, поучаемый из молока путем брожения.Московский Комсомолец Волгоград
В 1 стакане напитка содержится более 2 трлн ферментированных молочных бактерий и 22 вида полезных микроорганизмов.Московский Комсомолец Волгоград
Кефир чрезвычайно полезен для пищеварения и правильной работоспособности кишечника.Московский Комсомолец Волгоград
Однако кефир категорически нельзя употреблять людям, страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки.Московский Комсомолец Волгоград