Ежедневное употребление кружки кофе может принести пользу, помимо повышения энергии, поскольку новое исследование показывает, что умеренное потребление напитка связано с увеличением продолжительности жизни.aobe.ru
3. Умеренное употребление кофе пожилыми людьми помогает сохранить ясность мышления и снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.Степные вести
Однако людям с повышенной кислотностью особенно не рекомендуется пить кофе натощак.Степные вести
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует потреблять менее 400 миллиграммов кофеина в день, в то время как средняя чашка кофе содержит от 80 до 100 миллиграммов.aobe.ru