Эксперт по питанию The Nutrition Twins отмечают, что биохакинг может быть очень полезным для снижения веса и увеличения продолжительности жизни.Ferra
Холодный душ может положительно сказаться на кровообращении, уменьшить боль, укрепить иммунитет и поднять настроение.Ferra
Бохимик из Калифорнийского университета в Беркли специально даже составил список из 41 минерала и витамина, которые способствуют здоровому старению.Ferra
Исследования демонстрируют, что прерывистое и периодической голодание - безопасные и эффективные методы, которые могут положительно сказаться на здоровье и долголетии.Ferra