В Управлении Роспотребнадзора по Чеченской Республике рассказали о трех полезных ягодах, которые уменьшают риски заболеть зимой.ИА Грозный-Информ
Облепиха содержит огромный перечень витаминов: С, В1, В2, РР, К, Р и Е, каротин, а также много флавоноидов, железо, бор, марганец.ИА Грозный-Информ
Серотонин в составе ягоды отвечает за нормальное функционирование нервной системы.ИА Грозный-Информ
Съев 100 граммов ягоды, человек получит 95% от суточной нормы органических кислот, 32,5% марганца и 16,7% витамина С. Брусника полезна при хронической усталости, пониженном иммунитете, простудах.ИА Грозный-Информ