Рrimamedia: Три пункта позволят избавится от 6 сантиметров окружности живота за 10 дней
Нужно избегать продуктов, способных вызвать вздутие, например, газированных напитков.RuNews24.ru
Уменьшите количество соли, так как избыток соли способствует задержке жидкости и отекам.МедЗдравИнфо
Рекомендуется адекватный отдых для восстановления и снижение стресса.RuNews24.ru
Лучший подход — разработать долгосрочный план, учитывая индивидуальные особенности, и обратиться за помощью к профессиональным тренерам и диетологам, передает primamedia.Информационное агентство Кулик