Ешьте эти продукты, если хотите укрепить кости
Специалист заметила, что сохранить здоровье костей помогут молочные продукты, богатые кальцием, витаминотерапия и правильный образ жизни.Север-Пресс
В статье, опубликованной в чешском издании Lidovky, рассказывается о продуктах, которые могут помочь укрепить кости.Смоленская народная газета
С возрастом уровень кальция постепенно стабилизируется, а потом снижается.Ferra
Среди продуктов, которые укрепят кости, Госнедл выделила творог, сыр, гречку, цельнозерновой дрожжевой хлеб, бобовые и картофель.МедиаПоток