Как правильно посещать бани и сауны, чтобы пар был легким, vlg.aif.ru рассказали в волгоградском Роспотребнадзоре.АиФ Волгоград
«В отличие от бани в сауне не хлещут воду на каменку – можно получить ожог перегретым паром. Здесь посетители просто сидят или лежат – греются и потеют», – уточняют санитарные врачи.АиФ Волгоград
В сауне организм теряет воду, кожа становиться сухой, поэтому после каждого душа следует пользоваться увлажняющим лосьоном или молочком для тела.АиФ Волгоград
Перерыв зависят исключительно от общего состояния – должен восстановиться пульс, уйти усталость.АиФ Волгоград