Зарубежный врач-диетолог рассказала о том, что неправильное питание наряду с хроническими стрессами, плохим сном и недостатком физической активности может приводить к тяжелым заболеваниям.Главный региональный
Диетолог Керри Конлон рассказал о том, что на уровни холестерина и сахара в крови может напрямую повлиять клетчатка.Главный региональный
Для этого достаточен хотя бы минимум потребления овощей и трав — любой растительный салатик к каждому приему пищи улучшит здоровье организма.Главный региональный
Вместе с тем не стоит отказываться от рыбы, птицы, молочных продуктов, орехов, яиц и оливкового масла.Главный региональный