Психолог Баринова: Причиной ночных перекусов может быть депрессия и потребность в любви
Клинический психолог Евгения Баринова рассказала о ночных перекусах и том, что побуждает человека съесть вкусненького вечером.Комсомольская правда
О вреде переедания на ночь также говорит и то, что ночью снижена активность ферментов слюны и желудочного сока.Комсомольская правда
«Если причины ночного голода не в этом, то скорее всего, проблема в эмоциях. Важно понять, какую именно эмоцию вы хотите заесть и как можно успокоить себя иначе», — заключила она.Общественная служба новостей
Также "Пятый канал" сообщал проблемы с лишним весом могут возникнуть из-за несоблюдения калорийной нормы.Комсомольская правда