Как побороть лень и начать что-то делать: упражнение от психолога
Способ побороть лень и прокрастинацию раскрыла психолог и гештальт-терапевт Дарья Башкатова в своем Telegram-канале.Псковская Лента Новостей
«Например: у меня апатия, не хочу ничего делать вот уже который месяц, мне страшно что-то менять, испытываю постоянную жалость к себе, живу в тоске и денег от зарплаты до зарплаты», – привела пример Башкатова.Петербургский дневник
«Прикройте глаза и представьте, что прошло пять лет. Вы не меняли ни мысли, ни поведение. Где вы сейчас? Как вы себя ощущаете? Что происходит в вашей жизни? Какие чувства вы испытываете по отношению жизни?» — назвала Башкатова вопросы, которые стоит задать себе.Главный региональный
«ФедералПресс» рекомендует прочитать о том, почему детям нравятся вейпы.ФедералПресс