В столичном округе и Московской области наступило потепление – температура воздуха с нулевых и минусовых позиций поднялась до плюсовых показателей.Sputnik Азербайджан
Так, гипертоникам пока лучше исключить активность, по возможности не допускать эмоционального волнения и скорректировать в сторону диетического свой ежедневный рацион.Sputnik Азербайджан
Также врач посоветовал всем, в том числе и не имеющим никаких патологий людям, соблюдать водный баланс, ограничение в рационе жареного и жирного, продуктов, которые слишком тяжело перевариваются.Sputnik Азербайджан
"Лучше просто расслабьтесь, займитесь любимым хобби, чем-то, от чего у вас всегда позитивное настроение, или совершите релаксирующую прогулку в парке", - посоветовал врач.Sputnik Азербайджан