Эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в своем Telegram-канале рассказала, как соблюдение режима дня помогает поддерживать организм в тонусе.ГТРК Вятка
В ночное время у женщин идет активная выработка репродуктивных гормонов - фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ), — пояснила врач.ГТРК Вятка
Если человек не спит, печень производит глюкозу и нарушает углеводный обмен.ГТРК Вятка
С 10:00 до 14:00 высоки значения ДГЭА — прогормона, который отвечает за память, внимание и концентрацию.ГТРК Вятка