Врач Киселева рассказала, как уберечь глаза при работе за компьютером
Врач-офтальмолог высшей категории «СМ-Клиника» Иляна Киселёва рассказала, как уберечь зрение при долгой работе за компьютером.RT на русском
В первую очередь Киселева рекомендовала при работе с компьютером уделить особое внимание рабочему месту.Известия
Чтобы избежать усталости, нужно правильно настроить интерфейс компьютера (правильный шрифт, цвета, яркость монитора).Известия
Момент перерыва можно дополнить легкой зрительной гимнастикой, которая поможет снять усталость, улучшить кровообращение и расслабить мышцу.Известия