Продолжаем серию публикаций о похудении к стремительно приближающему пляжному сезону.Ngs42.ru
Тренер зала Olympia Fitness Сергей Нагайцев около 10 лет помогает людям набрать мышцы и избавиться от жира.Ngs42.ru
Читателям NGS42.RU он рассказал, почему люди бросают тренировки, стоит ли использовать спортивное питание, надо ли качать пресс каждый день и стоит ли ходить в качалку людям с различными болезнями.Ngs42.ru
Всё зависит от того, кто вы: так называемый «сова» или «жаворонок».Ngs42.ru