Поддержание здоровья в старшем возрасте — задача, требующая особого внимания к своему рациону.PrimaMedia.ru
Людям после 50 лет крайне важно внимательно относиться к своему рациону питания, чтобы поддерживать функции мозга на должном уровне.PrimaMedia.ru
Врач-диетолог из Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рекомендует включать в рацион продукты, которые стимулируют работу памяти и поддерживают нервную систему.PrimaMedia.ru
К тому же гречка, овсянка, отруби и орехи могут оказывать благотворное влияние на нервную систему.PrimaMedia.ru