Специалисты оценили эффективность 10 тысяч шагов для похудения
Принцип 10 тысяч шагов популярен у россиян, стремящихся похудеть и сохранить хорошую физическую форму.Подмосковье Сегодня
Действительно ли тренд 10 000 шагов в день влияет на процесс похудения и какие существуют другие альтернативы, разбиралось издание Eluniverso.Московский Комсомолец
Данными параметрами стоит руководствоваться при выборе расстояния, которое может пройти человек за 10 тысяч шагов.Подмосковье Сегодня
Если переедать или потреблять больше калорий, чем рекомендуется, от 10 000 шагов будет мало толку.Московский Комсомолец