В жару организм переходит в режим энергосбережения, поэтому тяжелая пища будет перевариваться долго.Удар56
Кофеин разгоняет сердечно-сосудистую систему, увеличивая частоту сердечных сокращений, а также повышает давление.Удар56
Обильное потоотделение приводит к потере важных элементов, в том числе натрия, магния, кальция, калия.Удар56
Дело в том, что при чрезмерном питье почки не успевают регулировать уровень электролитов в организме, и кровь разжижается.Удар56