Как укрепить свой иммунитет осенью
Вирусы вступили в свою активную фазу, простуда и грипп могут подстерегать на каждом шагу.Сургутская Трибуна
Специалисты Роспотребнадзора Югры напоминают симптомы, которые сигнализируют о том, что пора обратить внимание на свой рацион.Сургутская Трибуна
Важно понимать, что признаками ослабленного иммунитета являются частые простуды и длительные болезни, долгое заживление ссадин и ран, а также беспричинная раздражительность, плохое настроение, сонливость и слабость.КП - Югра
Также важно полноценно отдыхать: сон на протяжении 6-8 часов укрепит иммунитет и поможет организму противостоять вирусам.Сургутская Трибуна