Главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Самарской области Ольга Сазонова рассказала о важности учета природных циклов и адаптации питания к изменениям окружающей среды для поддержания здоровья.Pro Город Самара
Сазонова отметила, что весной часто наблюдается задержка жидкости в организме и частые простудные заболевания, связанные с повышенным потреблением сахара, белой муки, картофеля, кукурузы и бананов.Pro Город Самара
Также лучше исключить молочные продукты и избегать холодных напитков.КП - Самара
После еды нужно пить чай из имбиря, корицы и меда.КП - Самара